Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 113.09g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры Черри. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Кокос, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife H24 Восстановление Силы , Яблоки Гала, Кокос. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|