Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
72 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 65.92g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каждый День Ананас и Папайя Цукаты, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Каждый День Изюм без Косточек, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Батон Нарезной, Замороженные Ягоды, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Сыр Адыгейский, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Фисташки, Креветки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenogka's Weight History
|