Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 102.18g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Иней Шинка Пикантная, Каравай Хлеб Дарницкий, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Бабкины Семечки Семечки, Кофе (Растворимое). Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Свитлогорье Творог 0,5%. Dinner: Макароны Отварные, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Крупская Конфеты Ленинградские. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|