Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 78.76g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Лесная Сказка Зефир Жевательный Тучки-Штучки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Nestlé Злаковый Батончик Fitness , Активиа Биойогурт 2,4%. Dinner: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Берестейский Пекарь Хлеб "Отрубной" Новый, Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Лесная Сказка Зефир Жевательный Тучки-Штучки, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|