Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 121.44g | Carbs: 214.60g.
Breakfast: Салат Овощной, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Рассольник, Апельсины, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Банан, Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|