Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 39.25g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Пятерочка Сахар, Кофе, ВкусВилл Кремчиз, Перекресток Буженина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Радамир Особый. Second Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Royal Forest Соус Гранатовый, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Dinner: У Палыча Торт Наполеон, Чай. Snacks/Other: Тануки Ролл с Лососем, Сэн Сой Имбирь Маринованный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|