Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 14.43g | Prot: 71.77g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Помидоры Черри, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Куриная Голень без Кожи Отварная Мое, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Крабовые Палочки. Dinner: Филе Индейки, Columb Гречневая Крупа. Snacks/Other: Филе Индейки, Columb Гречневая Крупа. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|