Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 97.70g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Galbani Моцарелла. Dinner: Фермер-Центр.Рф Лён Flax Батон, Яблоки Гала, Горчица, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Лук, Помидоры, Каждый День Филе Трески. Snacks/Other: Морковь, Леовит Champ! Protein Cocktail Vanilla, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Lady Fitness Slim Bar. more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
Активность - 47 minutes, Работа - 9 hours, Resting - 6 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
AnastasiaFazzi's Weight History
|