Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
106.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 83.74g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречневый Суп. Dinner: Мясо Кролика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Бифидок 2,5%, Пятерочка Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Курага, Лента Мандарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|