Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 123.51g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Пирог с ягодами, Madeta Творог Полужирный, Роскар Яичный Белок, Пятерочка Банан, Волжаночка Яйцо, Националь Мак Пищевой. Lunch: 4 Сезона Летние Овощи, Лента Индейка Филе с Грудки. Dinner: Мираторг Сердечки Куриные, Благояр Желудки Куриные, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Other: Творог Полужирный, Bifrut Джем Клубничный, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|