Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 113.06g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Чечевица Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чечевица Вареная, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Dinner: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|