Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 14.73g | Prot: 93.43g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|