Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 136.31g | Carbs: 218.04g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Геркулес Традиционный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Volfas Engelman Пиво, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, От Мабы Куриные Котлеты, От Мабы Картофельное Пюре. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Вино Красное Сухое, Volfas Engelman Пиво, Restoria Пицца Ассорти. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alika.mrr's Weight History
|