Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 21.59g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Хэлла Пирожное Медовое, Щи, Чай с Молоком, Хлеб, Чай, Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dinner: Рафаэлло Конфета, Сметана . Snacks/Other: Сахар, Хлеб, Чай, Сосиски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|