Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 92.97g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Чай, Паштет из Куриной Печени, Редис, АТБ Хлебец, Яичный Омлет. Lunch: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Борщ с Курицей. Dinner: Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная Свиная Отбивная, Жареная Свиная Отбивная, Паштет из Куриной Печени, АТБ Хлеб Каховский, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlonaKostiuk's Weight History
|