Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 76.15g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Просто Изюм Светлый, Банан, Курага, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. Lunch: Борщ со Свининой, Батон Нарезной. Dinner: Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Snacks/Other: Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Вареное Яйцо, Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|