Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
39.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 48.07g | Carbs: 204.04g.
Breakfast: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Избенка Сыр Фасованный Голландский , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рис Отварной, Картошка Вареная, Барс Говядина Тушеная, Приготовленная Морковь. Dinner: Somersby Яблочный Сидр, Пятерочка Киви. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Просто Печенье Овсяное, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|