Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2761 kcal
|
Fat: 97.64g | Prot: 91.97g | Carbs: 346.22g.
Breakfast: Городецкий Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Лента Сырники Домашние. Lunch: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная, Сормовский Хлеб Батон, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Жаренные Пельмени, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Twister Чипсы с Сыром, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Обычное Пиво, Strike Энергетик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|