Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 93.11g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Компас Здоровья Куркума, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Порошок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сто Пудов Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Global Village Укроп, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Гречишный, Картошка Печеная, Льняное Масло, Красный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|