Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 103.98g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Вареное Яйцо, Американо. Lunch: Американо, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Сельдерей, Домашняя Кухня Лосятина, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|