Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 179.23g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Yummy Jam Вишневый Джем, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. Lunch: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, За Родину Тунец Натуральный, Правило Салата Рукола, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец. Dinner: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Coffee Flat White, Славянские Продукты Закуска Старославянская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|