Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 54.35g | Carbs: 85.24g.
Breakfast: Чай, President Сметана 15%, Ленивые вареники. Lunch: Курага, Чай, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Пицца на сковороде. Snacks/Other: Желудки Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|