Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 147.61g | Prot: 173.91g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, РИФ Муксун Холодного Копчения, Яйцо, Свинокомплекс Томский Бекон по Английски, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Котлета Домашняя. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Капустный Салат, Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|