|
Давно же я не взвешивалась...Хотя по см. всё нормально😬😔
|
44.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 89.91g | Carbs: 237.51g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Nusica Ореховая Паста с Какао, Jacobs Jacobs Monarch Classic, Сильпо Банан, Овсянка1 Gwen. Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint. Dinner: Горошек в Скороварке 25Мин. (2) Gwen, Черемша, Гречка в Скороварке 20Мин.(40 Ст) Gwen, Короваево Хлеб Диабетический, Lactima Сыр Тостовый, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Смесь "Мексиканка" для Жарки (Шеф-Кухар), Лента Шампиньоны Свежие, Пекинская Капуста, Сырой Белок Яйца, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, De Luxe Тунец в Собственном Соку, 150-Б.Кап,150-Пек.Кап,100-Ог,15-Ол.мас(Р2),5-Гр.Пр. Snacks/Other: Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені, Хуторок Сир Кисломолочний "Домашній" 0.2%, Своя Линия Кефир Нежирный, Яблоко, Морковь. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|