|
Ну всё. Пошло вниз
|
71.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 72.45g | Carbs: 216.77g.
Breakfast: G-Balance Мацони 1,5%, Арахис, Пшеничная Крупа, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Капуста, Морковь, Увелка Чечевица Зелёная, Сушки. Dinner: Соевый Соус, Сельдерей, Свинина Отварная, Ашан Грибы Шиитаке, Лук. Snacks/Other: Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeisemenoff's Weight History
|