Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 67.32g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Жменька Рисовые Хлебцы, Творог 5%, De Luxe Оливковое Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Финик, Сметана 15%, Творог 5%, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чумак Кукуруза Консервированная, Nixe Тунец в Оливковом Масле , Лук, Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenamovch3356's Weight History
|