Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 51.09g | Carbs: 160.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Ламзурь Печенье Янтарные Сладости, Janet's Bakery Итальянское Печенье с Апельсином и Ванилью, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Barilla Макароны, Кофе с Молоком. Dinner: Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
2112 kcal
|
Exercise:
Прогулка с детьми - 1 hour, Showering - 10 minutes, Shopping - 1 hour, Прогулка с собакой - 20 minutes, Cooking - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 15 minutes, Elliptical - 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelika-ya's Weight History
|