Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 37.16g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Перекресток Буженина Запеченая, Умалат Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Royal Forest Соус Гранатовый, 3 Fish Мидии в Масле, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Ашан Айва, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Кофе, Рахат Клюква в Сахаре, Перекресток Овсяное Печенье с Изюмом, Сырная Лепешка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|