Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 73.50g | Carbs: 235.48g.
Breakfast: Братья Караваевы Сырники Диетические, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Молоко 2,5%, Сметанин Сгущенка. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Самарский Бкк Батон Горчичный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Кабачок Гриль, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Миндаль. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasnova_Anna's Weight History
|