Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
95 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 35.22g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром. Lunch: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом, Макароны Отварные. Dinner: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|