Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 122.64g | Carbs: 199.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Мёд, Авида Сметана 10%, Яйцо (Целое), Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Слада Зефир Классический. Dinner: Соевый Соус, Горчица, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Авида Сметана 10%, Тонус Хлеб Пшеничный , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|