|
вес остался прежним😄И это тоже результат.Идем дальше.
|
87.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 147.41g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Можно? Нужно! Пирожки с Капустой , Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Курага, Творог 9%. Lunch: Цукаты, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Bounty Bounty , Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Миндаль, Fit&Sweet Пирожок с Творогом, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|