Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 88.63g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Плов с Индейкой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Морская Капуста, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Чай, 365 Дней Соломка Сладкая. more...
|
|
1441 kcal
|
Exercise:
утренняя зарядка - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|