Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 55.23g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Блины на Кефире, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щаппи2019's Weight History
|