Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 91.20g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Варенье, Каша Рисовая на Молоке, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Twix Twix, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Изюм, Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красный Октябрь Какао Порошок, Желатин Пищевой, Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidys134's Weight History
|