Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 54.02g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Банан, Милка Молочный Шоколад, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Деликатесный, Томатный Соус, Омлет с Молоком. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.makarowa2003's Weight History
|