Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 44.41g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Авокадо, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Икра Лососевая Имитированная. Lunch: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn, Mon Chéri Mon Chéri, Салат с Индейкой и Бобовыми, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Омлет или Яичница, Панакота, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Клубника. Dinner: McDonald's McSundae mit Karamellsauce. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanafriesen's Weight History
|