Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 58.48g | Carbs: 220.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, МПК Чернышевой Сосиски Классические с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Салат из Капусты. Dinner: Чай с Молоком, Останкино Колбаса Молочная, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Салат из Капусты. Snacks/Other: Банан, Глобус Клубника Замороженная, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Глобус Клубника Замороженная, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|