morkovka_mark's Journal, 06 Apr 20

morkovka_mark's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020

58.8 kg Lost so far: 10.2 kg. Still to go: 6.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2020:

1037 kcal

Fat: 52.10g | Prot: 75.21g | Carbs: 66.48g. Breakfast: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Велком Сервелат Финский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. more...

1826 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 0.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

morkovka_mark's Weight History

View Complete History

morkovka_mark's Journal, 06 Apr 20

Submit a Comment

morkovka_mark's Weight History