Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 59.29g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Клементины, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кофе с Молоком, Шоколадница Шоколад Темный в Дисках, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Гречка, Хлебец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|