Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 104.58g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Своя Линия Финики Сушеные, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Молокія Йогурт 1.6%, Для Вас Хлебцы Классические, Сыр Камамбер, Яйцо, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva . Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Dinner: Яблоко, Изюм, Barilla Макароны Penne Rigate , Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|