|
Bugün şekersiz 21 in ilk günü❌🍬💪🏻
Bana şans dileyin 🌱🤞🏻
|
71.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 53.35g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Hurma, Tahin Pekmez. Lunch: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Form Kepekli Bisküvi, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. Dinner: Komagene Çiğ Köfte, Maydanoz, Acılı Ezme, Eker Ayran, Lahmacun. Snacks/Other: Ayva, Greyfurt, Simbat Kabak Çekirdeği. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kübraafterZE's Weight History
|