Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 69.81g | Carbs: 2.48g.
Breakfast: Яйцо, Vegan Food Какао-Масло, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Lunch: Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная, Чернышихинский МК Ребрышки Свиные для Гриля. Dinner: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сэр Гриль Сыр для Жарки. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
06 Apr 20 by member: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|