Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 105.20g | Carbs: 97.95g.
Breakfast: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Кофе, Болгарский Перец, Икра Красная, Овсяноблин. Lunch: Cachet Dark Chocolate Uganda 80%, Greenfield Зеленый Чай, Гречка Отварная, Конина Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вино Сухое, Запеченный Картофель, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Epica Crispy Карамель, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1277 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Samsung Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vernotik's Weight History
|