Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 70.89g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Печенки имбирные, Славянка Конфета Золотой Степ, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Колбаса Вареная Охотничья. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Столовое Вино, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Миндальный, Макароны Отварные, Данессия Перец Соленый, Свинина Отварная, Печенки имбирные. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Печенки имбирные, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Растворимый Кофе (из Порошка), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Картопляники, Кофе (из Молотых Зерен), Печенки имбирные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|