Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 58.51g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Яйцо Куриное, Минтай Жареный, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный. Dinner: Пятерочка Сахар, Рис Вареный, Пятерочка Лук Репчатый, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Говядина Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|