Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 60.24g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: Эдем Сосиски Фермерские, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зефир, Сметана , Зефир, Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем . Dinner: Белый Хлеб, Сметана , Сахар, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|