Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 29.12g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: Груша, Финик, Морская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Финик, Брокколи, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Тушеные Овощи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Киви, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Груша. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.asiyat48's Weight History
|