Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 104.88g | Carbs: 275.83g.
Breakfast: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Valio Масло Кислосливочное 82%, Рис Отварной, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Lunch: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Мандарин, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мандарины, Heinz Горчица, Вода, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Морковь, Карбонат, Кофе, Мандарины, Вода, Поджаренный Белый Хлеб, Рис Отварной, Рыба Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|