Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 100.85g | Carbs: 221.54g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Чечевица Вареная. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|